如何才能远离早泄的出现

早泄是男人们经常见到的一种病，对病人的身体还有心理都有这很大的影响，为了避免受到影响，海华丝需要大家在平常的生活中做好预防工作，具体怎么做呢，下面我们一起了解一下。

预防早泄的方法如下：

（1）禁止手淫，控制房事

减少做剧烈的冲动，避免重复来延长时间，这样会导致充血出现该情况。

（2）改正生活习惯

要在舒服安逸的环境下进行才可以，如果是比较疲劳，这样没办法发挥正常，容易出现该现象，也可以分居一段时间缓缓，等体力恢复了再进行。

（3）加强沟通

两个人之间要多交流，消除两个人之间隔阂，对丈夫偶尔出现也要理解和安慰。

（4）加强性活动前的爱抚

在准备进行之前可以多做一些爱抚和吮吻等动作，让女人的兴奋到平台期，保证两个人都能够满足。