男人阳痿了怎么办

说起阳痿很多的男性朋友在心理里都是非常的害怕，因为出现了这样的病症，就不能和妻子正常的进行性生活了，也让男性朋友感觉自己不行了，自尊心也严重的受到了伤害，所以在发现自己有这样病症的时候，出了要积极的进行治疗，还要在生活中做好护理的工作，争取早日摆脱病魔。让我们一起来看看阳光医生介绍调养的方法：

（1）在夫妻生活中，一定要注意性生活的次数和力度，不要为了寻求刺激，做出伤害身体的事，也不要经常的看些有色的电影，也不要自己有手淫的习惯，因为这些不好的习惯都会引起阳痿的发生。

（2）在平时的生活中还要注意自己的饮食，可以选择多吃一些动物的内脏，和狗肉羊肉，因为这样的食物可以让男性的精子非常的好，还可以提高男性朋友的性欲。

（3）要对自己的病情有有一个正确的认识，不要因为有了这样的病，就认为自己不行了，是什么丢人的事，其实这样的病是很正常的，要有一个正确的态度来面对。

（4）不可否认的一点就是在生活中很多的男性都比较的喜欢抽烟喝酒，但是这样不好的习惯会影响到男性的血液循环，也就会影响到男性的性能力，也就出现了阳痿的症状。

（5）不要因为生活的压力把自己弄得疲惫不堪，要有一个好的睡眠，不要经常的熬夜加班，这样就会让身体的免疫力下降，就会引发很多的男科疾病，在没有好好治疗的情况下，也是会引发阳痿的。