勃起障碍的预防

勃起时间短就没办法让女人达到性高潮，所以就在这个时候女人就开始怀疑男人到底行不行，这个病让男人丢掉了面子，出现自我怀疑自我否定的现象，因此对勃起时间短一定要引起重视，尽快改善这种情况。那么男人如何预防勃起功能障碍？

(1)多看点这方面的书什么的多了解了解这方面的知识，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性勃起功能障碍的发生。

(2)千万不能有手淫的习惯，有的话也要及时的改掉才行，切勿恣清纵欲，贪色无度。

(3)还不能受到什么厉害的刺激，停止性生活一段时间，要有良好的休息习惯，有利于意志的调节和疾病的康复。

(4)还要及时的治疗引起这个病发生的其它病才行。夫妻两个人都有责任，女的不要抱怨男人，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

当男人出现勃起功能障碍时，应该及时的给医生说这种情况表，然后及时的治疗才行，切忌隐瞒病情。同时要加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。