做什么可以预防睾丸炎

男人们如果发现睾丸出现炎症就一定要尽快的去医院，千万不要拖延疾病，还有就是平常的时候要做好一些疾病的预防，下面我们一起来了解一下。

男性预防睾丸炎发生的相关方法如下

（1）按摩睾丸

在晚上洗完澡睡觉之前，自己可以用手多按摩按摩，如果在按摩的时候感觉到疼痛，可能就是睾丸出现炎症或者是附睾出现炎症，要快速去医院。

（2）性生活不能过于频繁

现在对成年人来说没有性生活的话确实不正常，但是男人们也要注意次数啊，平常的时候一般是一个星期两次就比较好了，如果太频繁就容易出现问题。

（3）少碰烟酒

现在社会上都流行一家话，就是生意都是在酒桌上谈成的，这就说明我们平常的时候烟和酒是分不开的，虽然工作需要，但是也要尽量减少。

（4）饮食保健

多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，这些都能增加维生素C，平常的时候也得多喝水，然后又尿意的时候就要及时的排尿，千万不要憋尿。