预防膀胱炎五大妙招

说到膀胱炎我想很多男人并不会感到陌生，而且现在该疾病发病率也越来越高，让越来越多的男人受到了很大的困扰，该疾病如果不及时治疗的话，还非常有可能带来其他的伤害，所以在生活中做好预防还是有必要的，下面我们一起来了解一下吧。

怎么做才能预防膀胱炎

（1）养成良好的生活习惯

积极的锻炼身体，保持一个好的心情，不要抽烟不要喝酒，少熬夜，做些对身体有好处的事。

（2）性交卫生

夫妻俩人在性生活之前要注意彻底的清洗生殖器的卫生，避免性交的时候把带入到身体里面。

（3）多喝水

身体里面要保持充足的水分，这样减少尿液里面的一些毒素，这样还可以冲洗尿道，对膀胱也有很好的清洁作用，这样也减少该疾病的发生。

（4）注意个人卫生

有很多男人都不爱干净，所以特别容易因为卫生的问题导致男人出现男科疾病，为了预防该疾病的发生，男人需要勤换洗内裤，保持下体干净，减少细菌的滋生。