膀胱炎应如何预防效果较佳

膀胱是用来存尿的地方，如果这个地方出现了异常以后会带来很多的麻烦，说到该疾病我想大家一定不陌生，也是一种多发病，它的出现会严重的影响这病人的生活，给他们的心理带来了严重的打击，其实在我们生活中也有一些措施可以预防该疾病的出现，下面我们一起了解一下预防措施吧。

膀胱炎应该如何预防

（1）平日保持自身的清洁。

（2）在做爱之前如果有尿就尽量的排出去不要有憋尿的情况。

（3）可以多喝水大量的喝水，这样可以避免细菌进入的可能。

（4）在平常活动的时候应该保持两个小时到三个小时排尿一次，这个时候也要注意增家一些乳酸菌等等，只要平常的时候多注意点，就可以减少该疾病出现的机会了。

我们在平常的时候应该多关注自己的身体情况，要是发现异常能够及时的去医院治疗，上面的内容就是预防措施，希望大家放在心上生活中多注意一些小细节。