如何预防膀胱炎

如何预防膀胱炎。商丘阳光医院医生介绍，膀胱炎是一种较为常见的男科疾病，膀胱炎对男性朋友的危害不容小视，会造成患者血尿、影响男性朋友的肾功能、导致膀胱纤维化、引起相关并发症并给患者带来身心上的痛苦。所以男性朋友需要对膀胱炎疾病进行及时的预防。

膀胱炎是因为细菌感染引起的膀胱局部的炎症，根据临床表现可分为急性与慢性两种，二者发病的症状并不相同。急性膀胱炎通常是突然发病，在排尿时会有强烈的灼痛感，尿道会感觉到疼痛，常伴有尿频、尿急等症状，而慢性膀胱炎则表现为间歇性发病，经常会感觉到全身乏力、逐渐瘦弱，腰腹部和膀胱处会伴有隐痛。

相较于女性，男性由于工作原因长期憋尿更容易患膀胱炎，如办公室一族、出租车司机等，膀胱炎的患病率是很高的，大多都是因为久坐、经常憋尿、不活动而引起的。

1、注意卫生

男性应该经常保持自己下体的卫生，注意养成清洗阴茎的习惯，防止形成包皮垢滋生细菌导致尿路感染，尿路中的致病菌上行至膀胱，容易给膀胱造成炎症。此外，夫妻性生活时也应该尽量保持干净卫生。

2、切勿憋尿

男性应该养成有尿就排的习惯。因为经常憋尿会造成膀胱的容量减少，还会导致膀胱内的实质细胞坏死，同时引起输尿管的尿液会发生回流，造成肾水肿或是肾脏发炎，如果涨尿就会产生剧烈痛感。

3、多活动

很多男性朋友因为工作原因经常会经常坐着，下体长时间受到压力会导致血液循环不畅，给膀胱局部神经组织造成压迫，可能会引发膀胱炎。

4、多喝开水

男性平时应该多饮用开水，多喝水能有效将体内的各种毒素排出体外，起到利尿排毒的作用。但是，水喝多了尿液也会增多，男性朋友不要因为会频发跑厕所就不喝水，否则不利于体内代谢。

5、保持心理健康

尽管男性朋友平时的工作和生活压力都很大，但是，还是要尽量保持愉快开朗的心理状态，如果心情长期压抑或者苦闷，体内就会产生很多的病毒，不利于自己的身体健康。

以上就是商丘阳光医院医生对于“如何预防膀胱炎”做出的相关介绍，希望对大家有所帮助，如果您还有什么不明白的问题，可以随时联系我院的在线客服，会有医生和您进行一对一的在线交流和解答。