菏泽预防前列腺增生的七大方法！

商丘阳光医院医生指出，做到以下7点就可以防止前列腺增生：

1、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

2、不要憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力削弱，以致发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，防止熟睡后，膀胱过度充盈。

3、慎用某些药物：往常应少用或不必阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加剧排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

4、适当饮水：有些病人因尿频而不敢饮水，本来饮水过少可致脱水，尿液浓缩易构成结石。白昼饮水不该约束;晚间可适当减少饮水量。

5、防止久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应倡议量力而行的文体活动，有利于病症减轻。

6、防止伤风受凉：气候遽然变冷时，前列腺增生病人病症常常会加剧。病人应当令保暖，防止伤风及上呼吸道感染。

7、少食辛辣影响食物：前列腺增生病人应少食辛辣影响性食物，坚持粪便通畅，可使病症减轻。

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