怎么去预防弱精症

弱精症对于已经结婚生子的那些男的来说，或许还不会有多大的影响，带来的危害程度也不咋深，但对小年轻来说就是大的灾难了，那么一些男的怎么在平时去预防弱精症，怎么做有利于精子的存活，怎样对精子有好处呢，这些知识我们让男科医生给大家普及一下吧。

一、注意生活环境

我们所说的环境，不光是要少辐射少污染，还要少噪声，这样做的原因是，一个男的老是在这样一个很乱，噪声很大来地方，可能会使得他们的性功能能力变弱，同时也影响睡眠，自然在一定程度上对精子会不利的。

二、治疗及预防其它疾病

人常常会在同一个时候身体上出一种或是多种不同的疾病，比如有炎症的男的，或是包皮长的朋友，他们的性功能可能也不是很多，同样精子弱，也可能是由于你生殖器有什么没有诊疗好的炎症，或其它问题，所以平时男人也要注意下这些身体上别的疾病，让预防跟治疗同步进行，远离疾病，做健康男人。

三、手淫要注意

虽然手淫不一定就会给人有什么早泄这样的障碍，但过多也肯定会对健康不利的，而且手淫多的话，那么前列腺也受不了，因为充血过多，时间过长，加上卫生上不加当心，所以精液的成分，就由此而可能会让精量还有质量受到某种程度上的影响的。